つま先をそろえて立つと両膝の隙間がかなりあります（汗）。
つま先を開いて立てば両膝はそろいます。これって間違いなくオー脚です（悲）。
私の場合、オー脚であることで健康面では特に問題はありませんでした。
スキーするときに、左足にはうまく乗れるのですが、右足に乗りにくい感覚がありました。
そりゃおまえが下手なだけだろ？
え？まあそうですけど、自分では結構いけてるつもり、自称ですが１級の腕前はあります（笑）。
で、やっぱりヒザから下の骨のつき方が変なので右足に乗りにくいという自覚をしておりました。
という具合に、Ｏ脚はスポーツ上ちょっと問題になることもあるかな～くらいなものですが、見た目、審美的に良くないです。Ｏ脚＝がにまたですよね。かっこ悪いっす。田舎モノみたいです（悲）。
蟹股ですとすらりとした足にはどうしても見えません。
女性の場合、Ｏ脚の悩みは結構深刻です。
そこで、Ｏ脚矯正やＯ脚改善のためのストレッチや体操などのＯ脚を治すためのノウハウが巷には結構溢れていますね。
自分でストレッチするのはムズイから、Ｏ脚矯正の専門家、整体、エステなどに駆け込む女性も後を絶ちません。
後を絶ちませんというと、なにか良からぬニュアンスを感じられると思います。
そうなんです、一部の悪徳治療院では、Ｏ脚治療に対して間違った方法が行われているようなのです。
間違った方法でＯ脚を矯正しても直らないばかりか、返って脚の健康に問題を起こす可能性がありますし、費用も５万～１０万円請求される場合もあるようなのです。
実は、Ｏ脚は正しいルールさえ知っていれば、正直なところ、整体に行かなくても自力で矯正することは可能なのです。
つまり、あなたのＯ脚は、自分で直せるのです。
Ｏ脚は自分で治せる！
いかがですか？信じられますか？
あなたはその方法が事実なら知りたいと思いますか？
その方法には、
・矯正されるスピードを限りなく早めるエクササイズとは？ 効果的なエクササイズを行えば、少ない努力で大きな結果が得られます。
・Ｏ脚矯正には順序があった！まず行うべきエクササイズとは？ これを知らずにエクササイズをはじめてしまう
と、全く意味がありません。あなたが無駄な努力をしないで済むよう、正しいステップを教えます。
・市販のＯ脚矯正グッズの恐るべき実態とは？ あなたはもしかすると重大な勘違いをしているかもしれません。
これを知らずに矯正グッズを使うと、脚を痛めてしまう可能性があります。
・ほとんどのＯ脚の人が歪んでいる、ある場所を調整してしまう、１日たった３分のエクササイズとは？ この部
分を正しい位置に調整することは非常に重要です。なぜなら、現代人の生活習慣の中では、どうしても歪みやすいからです。
などなど・・・